VITAMINE B6 - 60 gélules

Ami du système nerveux

VITAMINE B6 

La pyridoxine est une vitamine hydrosoluble dite « essentielle », car l’organisme ne sait pas la fabriquer et ne la stocke pas : le corps doit donc la puiser chaque jour dans les aliments dans lesquels elle est présente sous différentes formes : pyridoxine, pyridoxal et pyridoxamine. Sa forme active dans l'organisme est nommée pyridoxal-5-phosphate ou PLP.

La vitamine B6 joue un rôle de cofacteur dans un grand nombre de processus reliés au métabolisme.

 Conseil d'utilisation : 2 gélules par jour à prendre avec un grand verre d’eau pendant 1 mois à renouveler.

Ne peut remplacer une alimentation variée et équilibrée et un mode de vie sain.
Tenir hors de portée des jeunes enfants.
Ne pas dépasser la dose conseillée.
Conserver à l'abri de la chaleur dans un endroit propre et sec.

Ingrédients pour 2 gélules : Vitamine B6 (pyridoxine) : 2 mg = 143% des AJR*, agent de remplissage : maltodextrine de blé, gélule : gélatine de poisson.

 *AJR : Apports journaliers recommandés

Avis du Pro :  Les suppléments de vitamine B6, comme c'est le cas pour les autres vitamines du groupe B, sont mieux absorbés lorsqu'on les prend avec un repas.

Sources alimentaires : Beaucoup d'aliments renferment de petites quantités de vitamine B6. Mais les abats, la viande, le poisson, la levure de bière et les céréales à déjeuner enrichies en sont de bonnes sources, ainsi que le germe de blé, les céréales entières et les légumineuses.

L’efficacité du magnésium est renforcée par la vitamine B6, qui le « fixe » dans les cellules.